比叡山までトレランでトレーニング
・2022年4月30日(土)晴れ
・比叡山(京都一周トレイル)
・19.9km (沿面距離 20.3km,累積上昇 1355.3m,累積下降 -1355.7m)
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今回の一枚 遠方に蓬莱山と奥琵琶湖 |
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出発(10:10)→登山口(10:27)→清延山(10:37)→瓜生山(10:46)→石の鳥居(11:14)→水飲対陣跡碑(11:22)→スキー場跡地(11:57)→山頂駐車場(12:04)→大比叡(12:10)→つつじヶ丘(12:29)→スキー場跡地(12:33)→叡山ケーブル山上駅(12:38)→水飲対陣跡碑(13:01)→石の鳥居(13:13)→登山口(13:57)→終了(14:18)(徒歩時間 = 4h08m)
今回のルートマップ:登山道のGNSS記録(地理院地図+写真)
2022年4月30日(土)にトレーニングのために比叡山まで往復してみた。
当初,鈴鹿山脈の御池岳とか藤原岳に行こうと思っていたが,朝早く出ないといけないし,自製の GPS ロガーの調子も悪いし,と思っているとモチベーションが下がってしまった。
でも,六甲全山縦走したのが3週間前で,そろそろ運動しないと体力落ちるなぁ,と思ってトレーニングに行くことにした。
今回は効率重視で,いつもの比叡山に走っていくことにした。
まぁ,走ると言っても,歩くよりは少し速い程度の駆け足だったけど…。
それでもできれば,歩いてでもいいから止まらずに大比叡まで行きたい,と思ってでかけた。
出発は午前10時すぎだった。
そこから北白川仕伏町にある日本バプテスト病院の横を通って,京都一周トレイルに沿って叡山ケーブルの山上駅近くまで行き,ガーデンミュージアム比叡の横から大比叡へ,といういつものルートで比叡山を目指した。
出発からきつくない上り坂が続くが,ゆっくりでもいいので小走りで進み続けてみた。
バプテスト病院横からは,清延山,瓜生山経由で石鳥居を目指した。
途中,道を間違えかけているトレランの人がいたので,道を教えながら少しだけ一緒に進んだ。
その人は大原から鞍馬を目指している,とのことだった。
清延山の先で先に行ってもらったが,瓜生山で休憩されている間に先行してしまった。
その後は追い越されなかったが,のんびりと行かれたのだろうか?
当日は快晴だが,山上域は風があり,風が吹くと涼しめだった。
しかし,日向は日差しが痛かった。なので,全般的には暑い一日だった。
前回の六甲全山縦走の後は家でダラダラと過ごしていたので,少しウェイトが増えていたみたい。
そのせいか,序盤はとても体が重く感じた。
後半はその状態に慣れたのか,あまり体の重さは感じなかった。単に疲れて麻痺してただけかもしれないが…。
(つづく…)
今回は3週間前の六甲全山縦走の効果が残っているのか,疲れてきても上り坂で足が上がらなくなることはなかった。
そしてなんだかんだで,12:10 頃に大比叡に着いた。ちゃんと最後までほぼ止まらずに大比叡まで行くことができた。
上りは途中できるだけ止まらないことを心がけたので,ほとんど写真は撮っていなかった。
その分,下りでは写真を撮ってみた。当日は風があったので霞まずに遠くまで見ることができた。
北は蓬莱山から奥琵琶湖,南方は大阪のあべのハルカスのシルエットが見えた。
ガーデンミュージアム比叡横から下り,つつじヶ丘の横を歩いた。
つつじヶ丘のツツジは,一部の木はほぼ満開だったが,全般的にはもう少し先がピークのようだった。
つつじヶ丘の後は叡山ケーブルの山上駅経由で下山した。
下りも京都一周トレイルのルートに沿って日本バプテスト病院横まで行った。
下りも傾斜が緩いところはできるだけ小走りしておいた。
下界に下りたのは午後2時前だった。東一条に戻ったのは午後2時20分ごろだった。大比叡からの時間は行きよりもかかっていた。
途中で観光客の人と話し込んだり,写真を撮ったりした時間が多かったのかもしれない…。
でも,まぁ,行きに頑張ったということにしておこう。
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(下記の小さめの写真をクリックすると,大きめの写真が見れます。
大きめの写真自体をクリックするとオリジナルの写真が見れます) |
(撮影日 2022/04/30) 水飲対陣跡碑近くの展望所からみた宝ヶ池
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(撮影日 2022/04/30) 東一条から止まらずに大比叡まで来た
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(撮影日 2022/04/30) 大比叡山頂。高くはない意外と疲れる
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(撮影日 2022/04/30) ガーデンミュージアム比叡前の駐車場
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(撮影日 2022/04/30) 駐車場の向こうに京都市内が見えてる
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(撮影日 2022/04/30) ロテルド比叡の向こうに山科が見える
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(撮影日 2022/04/30) 駐車場から大原見えた
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(撮影日 2022/04/30) 広角で蓬莱山から奥琵琶湖を見た
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(撮影日 2022/04/30) ツツジはもう少しか
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(撮影日 2022/04/30) 満開のツツジもある
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(撮影日 2022/04/30) あの辺りでお弁当を食べてる人がいた
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(撮影日 2022/04/30) HIEIZAN !!
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(撮影日 2022/04/30) 無事に下山。バス停横の家のツツジ
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(撮影日 2022/04/30) 北白川仕伏町バス停
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(撮影日 2022/04/30) 市バスは降り場のみ
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(撮影日 2022/04/30) 夏のような銀閣寺道交差点まで戻ってきた
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